Choáng với tác hại của việc đọc nhiều truyện tranh

     Truyện tranh vốn là một “món ăn” ưa thích không chỉ với các bạn nhỏ mà còn với cả nhiều người trưởng thành. Nhưng ngay cả khi đọc truyện tranh thường xuyên, bạn cũng sẽ không thể ngờ rằng việc đó lại tiềm ẩn nhiều tác hại đến như vậy.

1.  Tác hại đến thị lực

   Đầu tiên phải kể đến tác hại của việc đọc truyện tranh quá nhiều với mắt. Khi liên tục đọc truyện trong một khoảng thời gian dài, mắt phải điều tiết nhiều và không được nghỉ ngơi. Chính điều này là nguyên nhân gây suy giảm thị lực của mắt.

   Bên cạnh đó, có một bộ phận các em nhỏ thường giấu bố mẹ để đọc trộm truyện tranh bằng cách trùm chăn đọc bên trong hoặc ngồi ở vài góc tối. Chính việc không cung cấp đầy đủ ánh sáng khi đọc đã khiến mắt kém đi.

 Trẻ em bị cận thị do đọc truyện tranh quá nhiều.

   Chúng ta đều biết rằng mắt là “cửa sổ tâm hồn”. Vì đôi mắt luôn phản ánh những điều chúng ta suy nghĩ, phản ánh những tâm tư tình cảm của chúng ta. Nhưng một đôi mắt cận thì sao? Chúng ta có muốn nơi phản ánh tâm hồn mình mờ đục hay không? Nếu không muốn thì hãy đọc truyện tranh một cách khoa học và hợp lí.

2.  Các tác hại khác

   Thật đáng ngạc nhiên là việc đọc truyện tranh lại làm giảm trí tưởng tượng hơn nhiều so với đọc các loại sách khác ví dụ như tiểu thuyết theo số liệu đã được thống kê của một nghiên cứu.

   Nhiều độc giả đọc truyện tranh chỉ hướng đến việc giải trí và nhiều cuốn truyện tranh ra đời cũng chỉ nhằm mục đích này nên tính giáo dục không cao. Không những thế, nhiều bộ truyện tranh chứa nhiều hành động bạo lực, ngôn ngữ và cả nội dung không không phù hợp với các bạn đọc tuổi nhi đồng nhưng vẫn được bày bán ở nhiều cửa hàng. Trong khoảng thời gian đó, nếu bạn đọc một quyển sách thì có thể đã lĩnh hội được nhiều kiến thức bổ ích hơn nhiều.

Nhiều loại truyện tranh được bày bán ở các cửa hàng

   Tuy nhiên không phải mọi cuốn truyện tranh đều như vậy. Hiếm hoi ở Việt Nam phải kể đến bộ truyện tranh lịch sử “Long Thần Tướng” đã làm hiện rõ một cách sinh động và về nhiều cột mốc trong lịch sử dân tộc. Bộ truyện tranh là một trong các dự án gây quỹ cộng đồng thành công nhất tư trước đến nay ở Việt Nam và còn nhận được cả giải thưởng trên đấu trường quốc tế.

Truyện tranh lịch sử "Long Thần Tướng"

    Tác hại tiếp theo của việc đọc quá nhiều truyện tranh phải kể đến là khiến bạn đọc lười vận động. Vì quá mải mê vào các trang truyện tranh, nhiều bạn quên đi việc và nhiệm vụ mình đang làm và sẽ phải làm.

   Từ những tác hại trên, các bạn đọc hãy rút ra cho mình truyện tranh một cách hợp lí và loại truyện phù hợp để vừa có thể giải trí mà vẫn giữ được các thói quen sinh hoạt tốt và giữ gìn được sức khỏe.

Xem thêm: tác hại đáng kinh hoàng khi ăn nhiều mì tôm

Tác hại đáng kinh hoàng khi ăn nhiều mì tôm

Mì tôm là món ăn quen thuộc mà bất kì ai cũng đã từng ăn trong đời. Lợi ích về sự tiện dụng, giá cả thì có thể ai cũng biết, nhưng liệu bạn có biết mì tôm lại có tác hại lớn như thế này với sức khỏe?

   Mì tôm, còn được gọi với cái tên mì ăn liền không còn xa lạ với bất kì ai. Với giá cả được coi là khá rẻ, chỉ vài nghìn đồng một gói, mì tôm đã giữ cho riêng mình một phân khúc thị trường khá lớn. Không chỉ có giá cả mà hương vị và mẫu mã cũng rất đa dạng với sự gia nhập ngày càng nhiều của các hãng mì. Chính điều đó đã nhanh chóng chiếm được cảm tình của người tiêu dùng, đặc biệt là đối được học sinh, sinh viên. 

Nhiều loại mì tôm được bày bán trong siêu thị

   Tuy nhiên, ít tai biết được những tác hại to lớn của việc ăn nhiều mì tôm đối với sức khỏe của chính mình.

 Vậy tại sao mì tôm lại có hại cho sức khỏe?

   Trong quá trình sản xuất, mì ăn liền được chiên đi chiên lại bằng dầu ăn. Chính điều này khiến mì có nhiều chất béo. Chất béo và bột mì cũng là thành phần chính của mì tôm và chúng không hề cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó, gia vị của các gói mì cũng chứa nhiều dầu mỡ, mì chính và một lượng muối kèm hương liệu và các phụ gia thực phẩm không tốt cho sức khỏe.

 Vì thế, khi ăn nhiều mì tôm bạn dễ mắc phải các bệnh như:

-         Các bệnh về dạ dày: đầy hơi, ợ chua, đau dạ dày

-         Các bệnh về xương: loãng xương, rang yếu đi

-         Bệnh về thận: sỏi thận

-         Bệnh về tim mạch

-         Thúc đẩy quá trình  lão hóa

-         Thiếu hụt các chất dinh dưỡng

-         Nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư: ung thư trực tràng, đại trang, ung thư gan.

Việc ăn nhiều mì tôm như thế này rất có hại

Lời khuyên:

 Cái gì nhiều quá cũng không tốt và mì tôm cũng vậy. Do đó, các bạn nên hạn chế ăn mì tôm thường xuyên. Nếu có thời gian thì nên trần qua mì rồi mới nấu mì. Nên ăn kèm rau và thịt để cung cấp đầy đủ hơn các chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Xem thêm: Những lưu ý khi răng khôn "mọc ngu"